Cultivez votre jardin intérieur !
La parole, le sens et le son...
La voix est un canal de communication essentiel, c'est une évidence, MAIS...
... mais, si nombre d'entre ceux qui utilisent leur voix parlée au quotidien (professionnels de l'accueil, du service, du conseil, de l'encadrement, du management, du commerce, de la justice, de la santé, de l'enseignement, de l'animation, du loisir, de l'information, de l'audiovisuel...) ont reçu de solides formations quant à la façon optimale de construire un message et de le transmettre à un public, en travaillant :
- d’une part le verbal (structure du message, adaptation de ce-dernier à ses interlocuteurs, leadership, assertivité,...)
- de l’autre le non-verbal (regard, attitude corporelle, énergie, charisme,...),
→ rares sont ceux qui maîtrisent leur outil principal de travail, à savoir : leur voix.
Prendre conscience des possibilités illimitées de son instrument vocal, en même temps que des limites dans lesquelles on l’a certainement enfermé (par méconnaissance, stress, mauvaises habitudes, ou conjugaison d’un peu tout cela...) et commencer à les dépasser en apprenant à utiliser sa voix, offre à tout orateur face à son auditoire :
- une posture physique
- un positionnement serein (détendu et assuré à la fois)
- une gestion de son stress
- une légitimité et une crédibilité face à un auditoire ou en face-à-face
- une confiance en soi et en son discours
- une assise de son leadership
- une dynamisation de son message et de son attitude
- une éloquence, une clarté vocale, une aisance
- une netteté, une précision, une intelligibilité
- une convivialité, une facilité à créer du lien et à fédérer
- une expansion de sa force de conviction, de captation, de motivation de l'assemblée
- une technique quotidienne pour assurer sa santé vocale
- et à terme, une maîtrise complète de son langage corporel et vocal.
→ Bref, autant d'éléments d'amélioration globale de sa communication, essentiels à la performance et au bien-être immédiat de tout orateur.
Mais, chose plus surprenante, ce bien-être vocal est en outre LA condition préalable et nécessaire à toute perspective, pour chacun, de :
- remise en question de ses acquis
- transformation et progrès personnel
- détermination pour soi-même de nouvelles cibles
- déploiement de son savoir-être
- partage de son expérience et de ses connaissances
- partage de ses projets, de sa vision, de ses valeurs
- transmission, passage de relais et formation de ses futurs collaborateurs
- ouverture générale à l'autre
→La voix est une clé qui, en nous ouvrant à notre intériorité, nous permet à la fois de la laisser émerger et de l'ouvrir aux autres en toute simplicité.
L'apprentissage proprement dit...
Pour atteindre ces objectifs et utiliser notre voix au mieux de ses capacités, il convient avant tout d'accepter l'idée que "parler, ça s'apprend". Puis de saisir le chemin corporel et mental qu'il s'agit d'emprunter pour "trouver sa voix" et la faire bien fonctionner.
Nous allons donc, ensemble :
- découvrir votre voix
- comprendre le mécanisme physiologique de base de l'appareil vocal et du corps tout entier lors de la phonation
- expérimenter, mettre en place, intégrer sensitivement cette mécanique dans votre corps
- repérer "ce qui cloche" dans vos habitudes personnelles
- initier l'installation durable des bons automatismes
- vous libérer !
→Cette libération vocale est une prémisse qui devrait précéder toute prise de parole en public...
Car, tandis que l'on peaufine
- la structure de son message
- la force des mots, des formules choisies, son ton, ses "mimiques"
et tandis que l'on règle
- son attitude non-verbale (debout ? assis ? sur l'estrade ? au même niveau que le groupe ? en marchant ? fixe ? bras ballants ? bras croisés ? mouvants ? mains ouvertes ? serrées ? position de la tête ? mouvement circulaire du regard ? expression du visage ?...)
- convaincre
- transmettre clairement ses idées
- affirmer son autorité, ses exigences,...
- faire accepter des règles,...
- faire adhérer, faire valider, fédérer,...
- passer ses émotions : sa ferveur, son enthousiasme, son mécontentement, sa désapprobation,...
Ce que permet le coaching vocal personnalisé...
- de se connaître
- d'être SOI face aux autres
- d'incarner son message
- de faire corps avec ce message pour véhiculer ses idées en toute sérénité et en toute transparence
- d'être à l'aise, maître de soi, de son corps, de ses émotions
- et capable de s'ouvrir à tout auditoire sans les parasitages internes, du type :
- "Mais, qu'est-ce que je fous là, moi ?"
- "Est-ce que ma voix va tenir ?"
- "Est-ce qu'ils m'entendent ?"
- "Je fais quoi si je bafouille ?"
- "Et mes bras, j'en fais quoi ?"
- "C'est quoi cette douleur dans le dos ? Ce poids sur mon estomac, dans ma gorge, sur mon thorax ? cette raideur dans la nuque ?..."
- "De quoi j'ai l'air ?"
- "Suis-je crédible ?"
- "Comment faire face aux attaques sans que ma voix tremble ?"
- etc etc...
↓
Savoir conduire sa voix est plus qu'un BONUS ou qu'une simple "valeur ajoutée" dans la qualité de votre prise de parole : cette connaissance est le préalable nécessaire et la première pierre de l'édifice d'une communication structurée, performante, assertive, libre et maîtrisée.
→Si vous êtes un particulier, usant professionnellement de votre voix parlée, et que vous souhaitez vous perfectionner dans l'art oratoire et apprendre à protéger votre voix au quotidien, rendez-vous à l'onglet : les cours particuliers ou à distance.
→Si vous êtes un professionnel, chef d'unité, RH ou en charge des programmes formations de votre personnel, rendez-vous à l'onglet : les formules pro´.
